La Asd Dejanira Ballet propone lezioni di MasterStretch , rivolte ai danzatori e non…
Cosa è il MasterStretch ? il MasterStretch è un attrezzo ginnico che viene applicato alle scarpe sportive . Gli esercizi con il MasterStretch aumentano la forza, migliorano la coordinazione, portando al raggiungimento di una maggiore stabilizzazione posturale e ad un migliore equilibrio, coinvolgendo in modo graduale tutte le catene muscolari .
Ideale per un danzatore , in quanto permette di allungare e rinforzare muscoli e tendini, e di migliorare forza flessibilità e bilanciamento.
Le lezioni saranno svolte dalla maestra Deianira D’Elia , abilitata all’insegnamento certificato del MasterStretch.